チャンネル「てみた」

5ヶ月間の筋トレでどこまで変われるか試してみた。

 

なんか5ヶ月でここまで変われると思うと

勇気が湧くというか 勇気をもらうというか。

動画の最初は確かに細いし頼りない感じだもんな。

どんなトレーニングしたのか詳しく知りたくなりますね。

けど 5ヶ月も継続してれば そんな

がんばりすぎなくても ある程度は身体は

作れるんでしょうね。継続は力ですね。

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