チャンネル「てみた」

松岡修造の「メンタルと行動の関係について」の心に刺さる言葉

「ボールを10回打つうち、何球目で最高のショットを打てればいいと思いますか?」と聞くと、たいていの人は「5、6球目」と答えます。

でもそれではいけません。

できるかどうかは別として「1球目からナイスショットにしよう」という気持ちで打つ方が、早く上達します。

これは、「最初から積極的にいこう」というメンタルが行動に反映され、行動の質を高めていくからだと思います。

松岡修造(日本の元プロテニス選手)

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